{"id":581,"date":"2025-03-09T13:05:09","date_gmt":"2025-03-09T12:05:09","guid":{"rendered":"https:\/\/andernos-osteopathe.fr\/?page_id=581"},"modified":"2025-03-16T20:21:45","modified_gmt":"2025-03-16T19:21:45","slug":"osteo-femme-enceinte","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/andernos-osteopathe.fr\/?page_id=581","title":{"rendered":"Ost\u00e9o & femme enceinte"},"content":{"rendered":"\n
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La gestation d’un petit \u00eatre humain demande beaucoup d\u2019\u00e9nergie \u00e0 la maman. Les bouleversements hormonaux, les changements de posture la prise de poids sont autant d’\u00e9l\u00e9ments qui vont r\u00e9clamer une grande adaptation du corps de la femme.<\/p>\n\n\n\n

Une consultation d’ost\u00e9opathie pour chaque trimestre est recommand\u00e9 pendant la grossesse. Je propose de faire la s\u00e9ance pr\u00e9natal avec le papa afin de transmettre quelques massages et manipulations douces pour que papa puisse \u00eatre acteur au soutient de maman et b\u00e9b\u00e9.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

Accompagnement du 1er trimestre de grossesse.<\/h2>\n\n\n\n

C’est le trimestre le plus fatigant due au chamboulement hormonal. L’id\u00e9ale est d’attendre la 12\u00e8me semaine am\u00e9norrh\u00e9e, une fois la premi\u00e8re \u00e9chographie pass\u00e9e. On va pouvoir soulager les naus\u00e9e, la constipation, les tiraillements en bas du ventre.<\/p>\n\n\n\n

2eme trimestre de grossesse .<\/h2>\n\n\n\n

L’embryon s’est install\u00e9 et les premiers contacts sensitifs vont se faire entre m\u00e8re et enfant. C’est le d\u00e9but de la rencontre et les d\u00e9sagr\u00e9ments du premier trimestre ce sont adoucis. <\/p>\n\n\n\n

L’Ost\u00e9opathie pourra soulager les douleurs de sciatique \u00e0 l’aide d’\u00e9tirements musculaires et en r\u00e9\u00e9quilibrant la posture. Par des mobilisations douces l’ost\u00e9opathie permet de diminuer les contractions ut\u00e9rines et les tiraillement dues \u00e0 l\u2019extension des ligaments ut\u00e9ro sacr\u00e9 et ronds.<\/p>\n\n\n\n

Si le b\u00e9b\u00e9 est en si\u00e8ge, en redonnant de la mobilit\u00e9 au niveau des c\u00f4tes et du diaphragme, on offrira un peu place pour que b\u00e9b\u00e9 puisse se retourner. Le rel\u00e2chement des tensions au niveau de ce m\u00eame espace permettra de diminuer les acidit\u00e9s gastrique. En accompagnement la position de l\u2019ut\u00e9rus avec moins de tensions au niveau des muscles, on pourra calmer les contractions ainsi que les fuites ou les sensations intempestives d’envie d’uriner. <\/p>\n\n\n\n

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3em trimestre de grossesse<\/h2>\n\n\n\n

L’ut\u00e9rus a atteint sa taille maximal passant de la figue \u00e0 la past\u00e8que. Ce poids et les modifications de posture entrainent des douleurs lombaire dorsales sciatique… l’appuie sur l’estomac et l\u2019\u00e9lasticit\u00e9 du clapet (hormonal) peut d\u00e9clencher de l’acidit\u00e9 gastrique, de l’essoufflement. Le poids sur le p\u00e9rin\u00e9e peut cr\u00e9er des douleurs coccygienne ou pubienne. En ajustant les diff\u00e9rentes tensions on va pouvoir apporter un certain soulagement.<\/p>\n\n\n\n

Pr\u00e9paration \u00e0 l’accouchement<\/h2>\n\n\n\n

Cette derni\u00e8re consultation permet de rencontrer le couple avec le papa et d’offrir un espace d’\u00e9coute . Le papa \u00e9tant souvent mis de cot\u00e9 tout au long de cette p\u00e9riode, ce moment permet r\u00e9pondre \u00e0 ses questions, de rassurer le couple et de verbaliser qu’elle place il souhaite prendre pendant le pr\u00e9travail le travail et la naissance de son enfant.<\/p>\n\n\n\n

En tant qu’Ost\u00e9opathe je propose aussi au papa des mobilisations simples \u00e0 prodiguer \u00e0 la maman pendant le pr\u00e9travail et le travail pour l’aider \u00e0 g\u00e9rer la douleur. Je donne aussi quelques pistes pour comprendre la biom\u00e9canique de l’accouchement.<\/p>\n\n\n\n

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